Asam lemak omega-3, yang ditemukan pada ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan makarel, membantu melindungi retina dari kerusakan, menjaga kelembapan mata, dan mengurangi risiko degenerasi makula pada usia lanjut. Lemak
Kategori: Omega-3 dan Lemak Sehat
Kategori ini menekankan peran omega-3 dan lemak sehat dalam menjaga kesehatan retina, mengurangi risiko degenerasi makula, dan mendukung fungsi saraf mata.