Hari: 1 November 2025

Vitamin dan Mineral – Perisai Mata dari Radikal BebasVitamin dan Mineral – Perisai Mata dari Radikal Bebas

Vitamin C dan E berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Zinc membantu membawa vitamin A dari hati ke retina, menjaga fungsi penglihatan normal. Makanan